Alimentació

Alimentació vegetariana en nens, ¿és segura?

      Sembla que cada vegada hi ha més persones que deixen fora els aliments d’origen animal del seu plat, ja sigui per raons animalistes, per sostenibilitat o per salut. També ha crescut l’oferta de restaurants vegans i vegetarians i els supermercats cada vegada ofereixen més productes “veggie” (salsitxes,
      Llegir més

      Menja’t la primavera!

      herva
          La primavera és un nou inici, una nova etapa per començar nous hàbits i estrenar propostes.   Quina és el següent pas que faràs per aconseguir-ho?   Moltes vegades, quan volem incorporar nous hàbits, ens sentim frustrats, ens enfadem i som més rígids, ja que sovint queda com una intenció o una idea
          Llegir més

          Cuinetes pels mindundis i els marrecs

          gotets
              Avui parlem amb Sílvia Soto (Nuni pels amics) l’artista que hi ha darrere Cuinetes. Tan aviat com visiteu el seu bloc gastronòmic entendreu perquè dic artista. Ja sigui per les fotografies dels articles o les divertides il·lustracions que donen personalitat al web, Cuinetes fa goig de veure i t’hi trobes bé.
              Llegir més

              Preguntes i respostes sobre el sistema BLW (Baby Led Weaning)

              BEBÈ MENJANT SÍNDRIA
                  Gemma Ros és biòloga, especialitzada en alimentació infantil. Des de Gemma Ros – Ensenyant a menjar bé ajuda als pares i mares que volen que els seus fills adquireixin uns hàbits alimentaris saludables. En aquest article ens parla del sistema d’alimentació complementaria Baby led Weaning, que
                  Llegir més

                  Laia Font, coach de les mares i famílies vitals, saludables i felices

                      Davant de “mama come salta y rie” hi ha la Laia Font, biòloga i coach nutricional i emocional que ajuda a dones a recuperar-se, a baixar de pes, a gaudir menjant (deixant les culpabilitats de banda), a menjar sa, a cuidar-se i guanyar vitalitat durant del procés! L’hem entrevistat per conèixer-la a fons i des […]
                      Llegir més