Blog

Com preparar-se pel part i recuperar-se durant el post part.

prepart i postpart
      Anna Gómez, fisioterapeuta especialitzada en el sòl pèlvic, prepart i postpart ens explica per què és important preparar-se pel part, inclosa la necessitat de fer exercici. També informa de les problemàtiques més habituals després de donar a llum i en què consisteixen les classes i els tractaments per prevenir i
      Llegir més

      Miquel Carreras. Què pots esperar de la primera visita al pediatre?

      Miquel Carreras
          Hem entrevistat a Miquel Carreras, Pediatre i gastroenteròleg infantil, amb 40 anys de dedicació a la consulta privada i hospitalària. Actualment visita a Terrassa a Pediares Associats. Ens ha explicat el seguiment que fa del nadó en la seva primera visita i posteriors, si és necessàri. Quan s’ha de fer la
          Llegir més

          Per què fer esport és important per a infants i adolescents?

          Beneficis de l'esport pel infants
              Ara és època de triar les activitats extraescolars dels teus fills i no sempre és fàcil davant de l’àmplia oferta que tenim a l’abast: Idiomes, robòtica, música, cuina, activitats d’art i creatives. L’esport hauria de continuar sent una de les activitats prioritàries d’aquesta llarga
              Llegir més

              Fotoprotecció. Com protegir el teu fill del sol?

              Fotoprotecció nens
                  Els nens acostumen a desenvolupar molta més activitat a l’aire lliure que els adults. L’exposició a la llum ultravioleta (UV) i les cremades solars durant la infància són un dels factors de risc més important en el desenvolupament del càncer de pell en adults. Per tant, és important que els pares protegim
                  Llegir més

                  Com aconseguir una lactància materna exitosa

                  Lactància
                      Les mares que volen donar el pit sovint pensen que es requereix una tècnica especialment complexa, o que és qüestió de sort o d’atzar que la lactància materna funcioni, i tenen por de no aconseguir-ho. Totes les dones tenim llet Alletar és un mecanisme natural, de la mateixa manera que parir, el teu cos sap
                      Llegir més

                      Connecta amb el teu part

                          En la meva trajectòria com a fisioterapeuta, he observat que és de summa importància la consciència corporal, la connexió amb el propi cos.     Desconnexió del cos i dels processos naturals En l’època en què vivim i en la nostra societat tendim a estils de vida que donen major prioritat al que
                          Llegir més

                          Com gaudir de la sexualitat durant l’embaràs i el postpart

                          Parella embarassats intimant
                              L’arribada d’un nadó comporta canvis significatius en la dinàmica de la parella. Sorgeixen molts dubtes i ens preguntem si sabrem tenir cura d’una criatura, si podrem dormir a les nits i si passar de dos a tres perjudicarà en excés la nostra relació. Durant l’embaràs el cos de la dona es
                              Llegir més