nens

Llavors d’atenció, la pràctica de mindfulness amb nens

Minfulness con niños
      L’origen de mindfulness  A finals dels anys 70, el Dr. Jon Kabat-Zinn, del Centre mèdic de la Universitat de Massachusetts, va desenvolupar un programa de Mindfulness orientat a reduir l’estrès i a millorar la resiliència. Jon Kabat-Zinn va portar a l’àmbit hospitalari una pràctica monàstica tradicional, com és la
      Llegir més

      Els nens davant la pèrdua d’un ésser estimat

      Nena trista
          Què és el dol? La paraula dol ve del llatí “dolus” que significa sentir un profund dolor. Quasi bé sempre, associem el dol al dolor, fruit de la pèrdua d’un ésser estimat. En paraules d’Alba Payàs “El dol és una pèrdua de la relació, la pèrdua del contacte amb l’altre, que trenca el contacte amb […]
          Llegir més

          Explica’m què ha passat!: Com parlar de la mort amb els infants

          Nena
              La mort no és un fracàs, forma part de la vida i és una realitat amb la qual hem de conviure. Una realitat que ens interpel·la i ens obliga a prendre consciència dels nostres valors. Una realitat que no podem eludir i davant de la qual ens sentim vulnerables. Una realitat que ens empeny a reflexionar […]
              Llegir més

              Pares, fills i tecnologia: Com aconseguir una bona convivència

              nen i tablet
                  La tecnologia existeix i ha revolucionat la manera de comunicar-nos i relacionar-nos, de consumir cultura, comprar, compartir informació, etc. Els dispositius tecnològics son omnipresents i inevitables a la teva vida i a la del teu fill, per tant l’has de tenir en compte i utilitzar-la de forma responsable.  
                  Llegir més

                  Et demana una mascota? hi ha motius per concedir-li el desig.

                  una nena i un gat
                      És cap als 4-5 anys quan les criatures demanen tenir un animal a casa per jugar i cuidar-lo. Tant si els pares són favorables o no a concedir-los el desig, val la pena mesurar amb calma tot el què comporta. És fàcil veure les incomoditats i les obligacions que acompanyen els animals de companyia, però […]
                      Llegir més

                      10 consells perquè el teu fill dormi durant les hores de son

                      nena dormint
                          Els nens, com els adults, també tenen problemes per agafar el son i ho fan notar als seus pares. L’hora d’anar a dormir es pot convertir en una lluita si no estan preparats per agafar el son. A continuació trobaràs alguns consells per tenir èxit.   1 – Estableix una hora d’anar al llit personalitzada.
                          Llegir més

                          Uso de cookies

                          Usamos cookies, propias y de terceros, instalamos automáticamente las necesarias. Las que tienen por objetivo personalizar el contenido, la publicidad y los anuncios requieren tu autorización. ¿Lo autorizas? Si necesitas más información, puedes ver la política de privacidad o la política de cookies

                          aceptar